- 症状:
- 膝の内側に強い痛みがあります。
- 腫れや不安定感も現れることがあります。
- 代表的な3つの特徴:
- 痛み: 大きな靭帯のため、ひざの内側に強い痛みがあります。
- 腫れ: ひざの内側に腫れが生じます。
- 不安定感: ひざの関節に不安定感が現れます。
- 原因:
- スポーツや急な方向転換の動作による外傷が主な原因です。
- 車との接触事故でも起こることがあります。
- 似ている症状:
- 内側側副靭帯損傷は、捻挫と間違えられることがあります。
- やっておきたい3つの対症療法:
- 軽度の場合はテーピングやサポーターで固定し、痛みがなくなれば可動域訓練や筋力トレーニングを行います。
- 重度の場合は手術療法が必要なこともあります。
早めの診察と適切な治療を受けて、再発を防ぎましょう。